Đi cafe nên gọi nước như Doãn Hải My: Giúp đẹp da, giữ dáng, quan trọng là ngon

Là một trong những nàng WAGs nổi tiếng, Doãn Hải My thường trở thành cái tên thu hút sự chú ý từ cộng đồng mạng. Bà xã Đoàn Văn Hậu gây ấn tượng với nhan sắc xinh đẹp, nhẹ nhàng cùng vóc dáng chuẩn chỉnh. Đặc biệt, cô nàng cũng thường xuyên ghi điểm nhờ loạt khoảnh khắc đời thường khoe trọn vẻ ngoài tươi tắn, rạng rỡ.

Không những thế, Doãn Hải My cũng nhận được nhiều lời khen có cánh với khả năng lấy lại vóc dáng nhanh sau sinh nở. Và một trong những bí quyết của "hot mom" chính là từ món thức uống luôn đồng hành cùng cô mỗi dịp ra ngoài cafe hò hẹn. Đó chính là matcha latte!

Nếu theo dõi Doãn Hải My, có thể thấy cô nàng là một "fan cứng" của món matcha latte.

Thậm chí, thức uống này luôn bên cạnh bình sữa của "mẹ bỉm" mỗi khi ra ngoài đi cafe.

Làn da rạng rỡ và vóc dáng thon gọn của "mẹ bỉm" sau sinh khiến hội chị em không khỏi "xin vía".

Bột matcha (bột trà xanh) là thức uống được rất nhiều bạn trẻ ưa chuộng vài năm đổ lại đây, được làm từ những búp non của cây trà xanh với nguồn gốc xuất xứ từ Nhật Bản. Matcha latte là sự kết hợp của bột matcha cùng sữa tươi béo ngậy, tạo nên thức uống không những mang lại hương vị đậm đà, thơm mát của trà xanh mà còn mang đến nhiều cộng dụng về làm đẹp, giữ dáng.

Doãn Hải My cũng thường xuyên chia sẻ niềm đam mê với loại đồ uống này, thậm chí còn chia sẻ công thức gọi matcha latte mà cô học trên MXH với mọi người. Đó là thay vì dùng sữa tươi thông thường, chúng ta nên gọi sữa yến mạch (oat milk) bởi loại sữa này có ưu điểm dễ tiêu và ít calo hơn.

Cụ thể, một trong những ưu điểm giúp matcha chiếm trọn cảm tình của Doãn Hải My cũng như phái đẹp chính là khả năng hỗ trợ giảm cân. Với thành phần có chứa EGCG, thức uống này có khả năng thúc đẩy quá trình đốt chất béo cũng như hạn chế cơ thể hấp thụ chất béo. Nếu muốn áp dụng matcha để giảm cân triệt để, bạn nên sử dụng matcha nguyên chất, không kèm theo đường hay sữa. Bên cạnh đó, với hàm lượng diệp lục rất cao còn giúp thanh lọc cơ thể nhẹ nhàng hơn.

Đặc biệt, matcha còn giúp làn da của bạn trở nên đẹp hơn với thành phần giàu vitamin B1, B2, C, E và các chất chống oxy hóa. Thức uống này vừa là "bảo bối" chống lão hóa, kháng viêm và ngừa mụn, vừa giúp da sáng và rạng rỡ hơn.

Với những người có chế độ ăn uống bình thường và không nhạy cảm với caffein thì nên sử dụng từ 1 - 2g matcha mỗi ngày. Còn nếu với những người đang trong chế độ ăn kiêng thì có thể uống nhiều hơn (khoảng 2 - 3g mỗi ngày).